Le sport est la base de notre métier.

Ici, on parle préparation physique :
- Améliorer son palier au Luc Léger.
- Gérer le Parcours Sportif du Sapeur-Pompier (PSSP).
- Progresser en natation.

Partagez vos programmes d'entraînement, vos conseils nutrition et vos astuces pour éviter les blessures. Soyez prêts le jour J !